跟着冷空气逐步南下，又一轮降温行将从北往南开启，酷寒已至，如果你的眼睛出现以下5种症状需引起青睐。

日夜温差大，头疼眼胀

冬季气温低，且日夜温差相比大，阴凉的刺激会使交感神经欣慰，部分东谈主群因前房浅、房角狭小等眼球结构非常，短期间内眼压会急剧升高，极易诱发青光眼。

青光眼不错发生在职何年事。以下是青光眼的五类高危东谈主群：有青光眼病眷属史、年事35岁以上永久未作念眼部搜检、眼睛受外伤或患有糖尿病等、高度近视或高度远视患者、永久使用皮质类固醇激素者。

青光眼的发生还与厚谊关系，易焦灼上火亦然首要诱发因素。重庆南坪爱尔眼科病院青光眼科副主任周晓虹提议：饮食起居要有限定，劳逸勾通，保证就寝质地。幸免在阴沉环境下玩手机、看电视，不要过度用眼。冬季如出现头痛眼胀、恶心吐逆等小症状切莫疏远实时作念好排查，适度好眼压。

冬季干燥，眼睛干涩不适，着重干眼症

干燥阴凉的冬季是干眼的高发季节，干眼是由泪膜稳态失衡激勉的眼表毁伤及不适症状。由于冬季方法较为干燥，泪液挥发较多，许多东谈主减少了户外活动，永劫间使用空调暖气取暖，时常宅在家中看电视、上网等，近距离用眼过度，也很容易出现眼睛发干、发涩等症状。

症状：眼睛干涩感、异物感、烧灼感，眼红眼痒、见地璷黫、难受、畏光饮泣。

重庆南坪爱尔眼科病院角膜眼表科副主任刘健娣提议：尽量幸免过度用眼，感到眼睛疲顿、不应时在意休息，多作念眨眼操。事实上，干眼并非成年东谈主的“专利”，儿童相似会被其困扰。必要时要去专科的眼科医疗机构搜检，明确干眼病因及类型后，对症调养。

伤风频发，眼红发炎，着重病毒性角膜炎

由于伤风，流感病毒可能留在角膜内部诱发病毒性角膜炎。活命中许多东谈主对此并无感知，因为角膜无血管，以致流感病毒格外容易侵入。同期也因为角膜无血管，应答伤风的药物很难对角膜里的病毒起作用，因此，换季时节也要在意退缩伤风。

天气阴凉，突发单目击识下跌

冬季阴凉，血管容易欺压，血液流动变慢，加多血栓变成的风险，从而导致眼中风。眼中风是视网膜动脉淆乱的俗称，这是一种急性见地丧失的严重眼科疾病。其发病原因主如若由于动脉血管淆乱，导致视网膜缺血、缺氧和坏死。高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病患者是眼中风的高危东谈主群。

症状：突发无痛性单目击识下跌，看东西璷黫；视线缺损，出现暗点或盲区。

重庆南坪爱尔眼科病院眼底病科副主任艾玲提议：适度好血压、血糖和血脂，如期监测健康情状。冬季要幸免倏得的温度变化，御寒标准要到位。一朝出现见地倏得下跌等症状，要立即到专科的眼科医疗机构就诊，实时调养。

凉风一吹，抓续饮泣

冬季气温低，空气干燥，各种刺激加剧，导致饮泣加多，同期容易引起炎症而出现泪谈淆乱，泪液无法平常排出，出现溢泪等症状，引起泪谈疾病。泪谈病包括泪囊炎、泪小管炎等，常见于中老年以及免疫力较低的东谈主群。

症状：眼部抓续饮泣，尤其在阴凉或风大的环境中更彰着。眼角红肿、难受，眼部分泌物增多。

重庆南坪爱尔眼科病院泪谈科副主任吴明跃提议：保抓眼部清洁，幸免用手揉眼。在意御寒，幸免凉风径直吹眼。出现抓续饮泣等症状时，实时前去专科眼科医疗机构，必要时进行泪谈冲洗或手术调养。

冬季护眼在意事项

1、保抓室内符合湿度，在意用眼卫生

借助加湿器来普及室内湿度，提议将空气湿度督察在40%—60%的领域内；幸免用手揉眼，如期清洁眼部及用品，如眼镜等。

2、合理用眼及休息，加强养分摄入

摄入富含维生素的食品；补充叶黄素等稀奇养分因素。

3、如期眼部搜检

重庆南坪爱尔眼科病院副院长桂君民提议，每年至少进行一次全面的眼部搜检，包括见地搜检、眼压测量、眼底搜检等款式。关于患有糖尿病、高血压等慢性疾病的东谈主群，能够有眼部疾病眷属史的东谈主，更要凭证大夫提议加多搜检的频次，密切暖和眼部健康情状。(重庆南坪爱尔眼科病院)

(注：此文属于东谈主民网登载的交易信息，著述实质不代表本网不雅点，仅供参考。)